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Panquecas de Proteína y Avena
Saludable receta de panquecas de avena perfecta para el desayuno.
por porción - Calorías: 170kcal | Carbh: 21,03g | Prot: 17,42g | Grasa: 1,83g
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Crepas de Espinaca y Avena
Crepas de avena y espinaca nutritivas pueden ser dulces saladas ya que la receta es neutral.
por porción - Calorías: 78kcal | Carbh: 10,86g | Prot: 4,28g | Grasa: 2,04g
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Pan de Plátano y Avena
Delicioso y saludable pan de plátano con nueces.
por porción - Calorías: 546kcal | Carbh: 51,20g | Prot: 15,36g | Grasa: 32,12g
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Pan de Avena y Plátano
Fácil, meltingly delicioso perfecto para el desayuno o un aperitivo.
por porción - Calorías: 127kcal | Carbh: 15,43g | Prot: 7,32g | Grasa: 4,96g
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Galletas de Avena con Chips de Chocolate
Deliciosos y fáciles de hacer galletas.
por porción - Calorías: 232kcal | Carbh: 17,38g | Prot: 1,69g | Grasa: 17,34g
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Muffins de Avena y Manzana
Un snack saludable y perfecto.
por porción - Calorías: 118kcal | Carbh: 20,58g | Prot: 4,02g | Grasa: 2,83g
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Licuado de Papaya y Avena
Un saludable y con mucha fibra licuado con leche descremada.
por porción - Calorías: 360kcal | Carbh: 69,73g | Prot: 11,58g | Grasa: 7,02g
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Galletas de Avena con Mantequilla de Maní
Fácil, sencilla y deliciosa receta de galletas.
por porción - Calorías: 140kcal | Carbh: 9,04g | Prot: 2,49g | Grasa: 10,49g
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Tortitas de Avena y Manzana
Delicioso desayuno o merienda.
por porción - Calorías: 89kcal | Carbh: 9,72g | Prot: 4,38g | Grasa: 3,57g
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Pan de Avena y Linaza
Una gran alternativa baja en carbohidratos a su pan normal.
por porción - Calorías: 91kcal | Carbh: 9,56g | Prot: 5,79g | Grasa: 3,40g
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